4 ключевых результата стратегической сессии
  • Восстановление нейронных связей «действие-удовольствие»
    Вы заново научитесь получать мгновенное удовлетворение от простых действий, разрывая порочный круг «сделал, но... недостаточно».
  • Перезагрузка «автопилота радости»
    Замените автоматизм постоянного напряжения на навык замечать счастье в обычных моментах — от чашки кофе до дороги на работу и улыбки ребенка.
  • Инструмент экстренного «заземления»
    Получите работающую методику возврата в состояние «я живу», а не «я функционирую», когда дела наслаиваются друг на друга.
  • Восстановление права на базовое счастье
    Вернёте себе ощущение, что счастье — не награда за достижения, а естественное состояние, доступное здесь и сейчас.
Подробнее
Катя Купершмидт

Тренер эмоционального интеллекта, трансформационный коуч, психолог, основатель проектов в области личностного роста.


Специализируется на раскрытии человеческого потенциала через сочетание психологии, коучинга и метакогнитивных практик.


В прошлом телевизионный продюснер — MTV Россиия, Евровидение в Москве, Первый Канал.


"В чем я хороша, это давать людями атмосферу, где они могу проявить саои самые сильные качества"

Made on
Tilda